Month: September 2017

4 bonnes raisons de passer des intentions aux actions

L’une des étapes les plus importantes dans notre vie, est le passage à l’action !
En effet, sans action, pas de résultat !

Imaginer la plus belle des stratégies de vie ne vous apportera pas la plus belle des vies…
Hors, mettre en place des actions dans votre quotidien, c’est déjà une étape vers une vie qui vous ressemble plus.

L’idéal étant de créer un bon équilibre entre les moments de réflexion et les moments d’actions.
C’est que vous propose d’ailleurs le premier principe de la méthode “Emotional Model Canvas” :
Je conscientise mes intentions et je passe à l’action quotidiennement.

Dans cet article, découvrez 4 bonnes raisons de passer des intentions aux actions et comment vous pouvez changer votre vie, pas à pas 😀

Un exercice infaillible pour dépasser vos peurs !

La peur fait pleinement partie de votre vie, en prendre conscience est déjà un pas pour vous en libérer ! L’origine de la peur provient de notre plus vieux cerveaux, le cerveau Reptilien. Son rôle est de nous permettre de survivre, c’est votre cerveau Reptilien qui prend le contrôle de votre corps et qui vous …

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Pourquoi et comment agrandir sa zone de confort en 4 étapes simples ?

La zone de confort est une situation dans laquelle vous vous sentez en sécurité.
Alors, pourquoi sortir d’une zone dans laquelle tout va bien ?!

Et bien justement, car tout ne va peut-être pas bien !

Peut-être que votre situation familiale est pesante mais que vous considérez que cela a toujours été ainsi … et puis c’est de la faute des autres de toute manière !
Peut-être que votre situation professionnelle est devenue lourde mais que vous vous dites qu’il faut payer les factures … et que de toute façon il y a pire !

Sortir de votre zone de confort vous permet donc d’éviter la routine et les cercles vicieux qui peuvent s’y créer.
Découvrez dans cet article comment sortir de votre zone de confort pour mieux rebondir.