S’épanouir, se sentir libre, créer son bonheur sont des mots qui raisonnent en vous ?
Bonne nouvelle, dans cet article, vous allez découvrir 5 principes simples à appliquer dans votre quotidien.

La pyramide des besoins proposée par Abraham Maslow - Source : Wikipédia

Mais pourquoi l’Humain a t’il envie de plus de bonheur ?
Si l’on reprend la pyramide des besoins proposée par Abraham Maslow, l’un des objectifs de chaque être humain est de se sentir heureux et libre.

Il doit pour cela combler d’abord de combler des besoins intitulés “besoins primaires”.

Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à vous rendre sur la page wikipédia expliquant cette théorie : https://fr.wikipedia.org/wiki/Pyramide_des_besoins

Note : Dans l’article “Qu’est-ce qui vous donne l’envie de vous lever chaque matin”, vous pouvez découvrir comment mettre en application la théorie de la motivation proposée par Jacques Forest

La vie est un cycle, êtes-vous dans le bon ?

La pyramide des besoins n’est pas la seule théorie parlant des motivations et des besoins humains.
D’ailleurs, au délà de la théorie, la pratique permet de comprendre l’importance bien plus que la théorie.

Passionné, j’ai lu au moins une centaine de livres, suivi des dizaines de formations mais c’est surtout la mise en pratique dans mon quotidien qui m’a permit de repérer quels sont les 5 principes qui permettent de s’épanouir au quotidien.

“Ces 5 principes forment un cycle vertueux qui invite à agir chaque jour pour atteindre son rêve et réaliser ce qui est important pour vous !” tweet

Note : Peut-être qu’aujourd’hui, vous repétez des schémas qui vous empéchent de vivre pleinement épanoui(e).
Ces schéma sont en réalité des cercles vicieux inconscients.

La bonne nouvelle est qu’une fois que vous avez pris conscience que quelque chose ne fonctionne pas, vous avez la possibilité de changer les choses !

Comment? à l’aide de ces 5 principes sur lesquels est basée la méthode Emotional Model Canvas.

Comment créer un cercle vertueux dans sa vie en 5 étapes ?

  1. Garder en vue sa mission de vie
    (votre grand objectif)
  2. Avoir une intention claire et positive
    (pourquoi faites-vous ceci plutôt que cela ?)
  3. Se créer des environnements gagnants
    (lieux, personnes, état d’esprit)
  4. Passer à l’action chaque jour
    (quelles sont les 3 actions que vous allez faire pour vous rapprocher de votre grand objectif ?)
  5. Réaliser une introspection hebdomadaire
    (qu’est-ce que j’ai pu apprendre cette semaine ?)

Le tout sous-poudré de responsabilité !
En effet, vous êtes responsable des actions que vous mettez ou ne mettez pas en place dans votre vie !

5 principes pour une vie épanouie et une meilleure version de vous même !

Découvrir l'emotional model canvas en 5 PRINCIPES

Conclusion : Agir chaque jour en gardant en tête son pourquoi et en acceptant le changement.

Je vous invite à mettre en application un principe à la fois afin de créer une nouvelle habitude positive.
Par exemple, décidez de mettre 3 actions par jour qui vous rapproche de votre grand objectif !
OU bien décidé de prendre du recul sur votre business au moins une fois par semaine.

Téléchargez votre fiche bilan en cliquant-ici afin de pouvoir créer votre propre plan d’action respectant ces 5 principes.