• Que souhaiteriez-vous faire au moins 1 fois dans votre vie, la technique de la liste de souhait.
  • Qu’aimeriez-vous réaliser avant de mourir ?

Cette simple question ouvre les perspectives et permet de prendre conscience de ce qui nous permettra d’être épanouis, à l’instant présent et dans le futur:)

D’ailleurs le site BucketList.net vous propose de créer une liste de souhait des actions que vous aimeriez faire dans votre vie.
Une wishlist qui vous permet de lister et garder en mémoire, toutes les actions que vous kifferiez faire au moins 1 fois dans votre existence.

Mais comment trouver ce que j’ai envie de faire ?

Prenez 30 minutes pour vous et inscrivez sur papier ce qui vous vient à l’esprit lorsque je vous pose la question suivante :
Que souhaiteriez-vous faire au moins 1 fois dans votre vie ?

Les envies rependues sont :

  • Sauter en parachute
  • Partir en road-trip dans un pays au hasard
  • Faire un tatouage
  • Nager avec les dauphins (et certains avec des requins ^^)
  • ET VOUS ?? Que souhaitez-vous ?!

Lorsque vous faite l’exercice, inscrivez TOUT ce qui vous passe par la tête, aucune censure autorisée !
En effet, cela vous permettra de trouver des idées différentes de votre quotidien et de réellement écouter votre cœur !

Le site Bucketlist.net vous propose même une série d’idées pour vous inspirer, seul ou en famille.

Pourquoi définir des objectifs de vie ?

Le temps est la ressource la plus précieuse que l’on possède (avec la santé).
Il est donc primordial de profiter de chaque instant comme je vous le partage dans l’article (REGRETS DE FIN DE VIE)

Prendre le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez réaliser vous permettra de prendre conscience de ce que vous aimeriez réaliser dans votre vie.

L’impact sera quoiqu’il arrive positif pour vous et votre entourage puisque vous allez ressortir des idées d’expérience à réaliser et concrétiser, cela vous apportera bonheur et renforcera votre sentiment d’accomplissement.

Conclusion : S’épanouir au quotidien,c’est fait de tout petit rien 🙂

« Il en faut peut pour être heureux » – Baloo, ours léché dans le livre de la jungle version Disney tweet

Si aujourd’hui vous avez envie d’augmenter votre capital bonheur et profiter de chaque instant, il vous suffit de :

  1. clarifier ce que vous voulez (d’où la thématique du jour)
  2. vivre chaque moment à la fois.
  3. agir chaque jour pour transformer vos envies en réalité 🙂

Indiquez votre ressentis en commentaire afin d’obtenir des feedbacks de la communauté :